Aggiornamento ASO

SARANNO ATTESTATE 10 ORE DI AGGIORNAMENTO ASO PER IL 2025

Prima del corso sarà emessa fattura, che dovrà essere saldata entro 5 giorni prima dalla data del corso.

In caso di mancata partecipazione, non sarà effettuato alcun rimborso.

DOCENTE: DOTT.SSA STEFANIA SCUTERI – PSICOLOGA E COACH

PROGRAMMA:

1.       Introduzione allo Stress e alla Gestione Consapevole

o Che cos’è lo stress: eustress, distress e iperstress

o L’impatto dello stress su corpo, mente e comportamento

o Auto-valutazione del livello di stress percepito (questionario)

2.       Il Modello C.A.R.E. per la Crescita Personale o Consapevolezza: Scoprire il proprio punto di partenza (cambiamento vs miglioramento)

o Atteggiamento: Come passare da reattività a proattività

o Responsabilità: Sviluppare una mentalità di controllo e impegno

o Energia: Ottimizzare le risorse psico-fisiche per sostenere produttività e benessere

3.       Strumenti e Tecniche Pratiche per la Gestione dello Stress

o La tecnica 54321 per il radicamento nel presente

o Fast Focusing per migliorare concentrazione e produttività

o ABC di Albert Ellis per ristrutturare convinzioni limitanti e gestire meglio le emozioni/reazioni

4.       La Neuroplasticità e il Cambiamento

o Come il cervello resiste al cambiamento e come allenarlo

o Sviluppare nuove abitudini virtuose attraverso la pratica e la gratitudine

5.       Buon Umore e Resilienza

o Strategie per costruire e allenare il buon umore

o Ridurre i livelli di stress attraverso attività rigeneranti e gestione del tempo

o Creare un mindset positivo e un equilibrio tra vita privata e professionale

IL CORSO E’ VALIDO ANCHE COME AGGIORNAMENTO ASO: SARANNO ATTESTATE 5 ORE

Prima del corso sarà emessa fattura, che dovrà essere saldata entro 5 giorni dalla data del corso.

In caso di impossibilità a partecipare è possibile richiedere lo spostamento ad altra data entro 5 giorni prima dell’evento.

In caso di mancata partecipazione, non sarà effettuato alcun rimborso.

Istruttore: Dr.ssa Nadia Tomasi

PROGRAMMA:

• Rianimazione Cardio Polmonare di base (Basic Life Support) con procedure anticontagio COVID-19;
• Defibrillazione precoce (Basic Life Support and Defibrillation)
• Prova pratica con manichini con CPR feedback

  AL SUPERAMENTO DELLE PROVE PRATICHE SARA’ RILASCIATO IL BREVETTO AREU ALL’UTILIZZO DEL DEFIBRILLATORE SEMI-AUTOMATICO ESTERNO

   

SARANNO ATTESTATE 10 ORE DI AGGIORNAMENTO ASO PER IL 2025

DOCENTE: DOTT.SSA STEFANIA SCUTERI – PSICOLOGA E COACH

PROGRAMMA:

Modulo 1: Dinamiche Psicologiche nelle Emergenze

Obiettivi: Riconoscere le risposte psicofisiologiche comuni alle situazioni di emergenza e capire come lo stress influisce su pensieri e comportamenti

Contenuti:

• Introduzione al modello di risposta allo stress (fight-flight-freeze)
• Riconoscimento delle proprie reazioni emotive e gestione dello stress
• Tecniche di autoconsapevolezza per incrementare il controllo in situazioni critiche

Modulo 2: Tecniche di Gestione dello Stress e Prevenzione del Burnout

Obiettivi: Applicare tecniche di regolazione emotiva per ridurre l’ansia e prevenire l’esaurimento emotivo

Contenuti:

• Tecniche di respirazione e mindfulness per il controllo dello stress
• Metodi per gestire il panico e mantenere la calma
• Strategie di prevenzione del burnout e supporto al benessere psicologico nel lungo termine

Modulo 3: Comunicazione e Leadership in Situazioni di Crisi

Obiettivi: Sviluppare capacità di comunicazione assertiva e guidare il team con empatia e chiarezza

Contenuti:

• Tecniche di comunicazione chiara e diretta per evitare malintesi e mantenere il controllo della situazione
• Approcci per gestire la paura e l’ansia del gruppo, rafforzando la fiducia e la collaborazione
• Elementi di leadership resiliente per mantenere la calma e infondere sicurezza nel team