BIMBI SICURI

Nido Tarta e Rugo Via Buonarroti, 41 - GORLE (BG)

SAPETE PERCHE’ I BAMBINI SI FANNO MALE?  

VEDIAMO INSIEME COME PREVENIRE INFORTUNI PIU’ O MENO GRAVI E AFFRONTARE UN’OSTRUZIONE DELLE VIE AEREE IN ETA’ PEDIATRICA!

Il nido Tarta e Rugo organizza, in collaborazione con SV MEDICAL SERVICE S.r.l., un incontro gratuito BIMBI SICURI targato Salvamento Academy.

Una lezione teorico/pratica sulla prevenzione incidenti in età pediatrica: sonno sicuro, sicurezza in strada, sicurezza in casa, sicurezza in acqua, sicurezza a tavola e manovre di disostruzione pediatrica.

QUANDO: MERCOLEDI’ 26 NOVEMBRE ORE 19.00

DOVE: Via Buonarroti, 41 - GORLE (BG)

L’evento è gratuito, ma l’iscrizione è obbligatoria in quanto i posti sono limitati: per confermare la propria partecipazione contattare o scrivere al numero 3334805885 Cristina.

Nella prima parte della lezione (che dura complessivamente circa 2 ore) sarà affrontata la prevenzione incidenti in età pediatrica a 360° e nella seconda parte ci sarà la sessione durante la quale si potranno provare le manovre di disostruzione pediatrica su manichini.

Al termine del corso, tutti i presenti riceveranno il poster con le regole della nanna sicura e le manovre di disostruzione e chi vorrà potrà acquistare il manuale del corso, una pratica guida che contiene numerosi approfondimenti, al costo di € 10,00.

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Si invitano le gentili famiglie, una volta confermata la propria presenza, a partecipare all’evento in quanto i posti sono limitati

STRESS ALLEATO DEL TUO BENESSERE

AULA CORSI SV MEDICAL SERVICE SRL, Via Legionari in Polonia , 24 24128 Bergamo

SARANNO ATTESTATE 10 ORE DI AGGIORNAMENTO ASO PER IL 2025

Prima del corso sarà emessa fattura, che dovrà essere saldata entro 5 giorni prima dalla data del corso.

In caso di mancata partecipazione, non sarà effettuato alcun rimborso.

DOCENTE: DOTT.SSA STEFANIA SCUTERI – PSICOLOGA E COACH

PROGRAMMA:

1.       Introduzione allo Stress e alla Gestione Consapevole

o Che cos’è lo stress: eustress, distress e iperstress

o L’impatto dello stress su corpo, mente e comportamento

o Auto-valutazione del livello di stress percepito (questionario)

2.       Il Modello C.A.R.E. per la Crescita Personale o Consapevolezza: Scoprire il proprio punto di partenza (cambiamento vs miglioramento)

o Atteggiamento: Come passare da reattività a proattività

o Responsabilità: Sviluppare una mentalità di controllo e impegno

o Energia: Ottimizzare le risorse psico-fisiche per sostenere produttività e benessere

3.       Strumenti e Tecniche Pratiche per la Gestione dello Stress

o La tecnica 54321 per il radicamento nel presente

o Fast Focusing per migliorare concentrazione e produttività

o ABC di Albert Ellis per ristrutturare convinzioni limitanti e gestire meglio le emozioni/reazioni

4.       La Neuroplasticità e il Cambiamento

o Come il cervello resiste al cambiamento e come allenarlo

o Sviluppare nuove abitudini virtuose attraverso la pratica e la gratitudine

5.       Buon Umore e Resilienza

o Strategie per costruire e allenare il buon umore

o Ridurre i livelli di stress attraverso attività rigeneranti e gestione del tempo

o Creare un mindset positivo e un equilibrio tra vita privata e professionale